요거 다이어트 보조제로 먹기 시작했는데 혈당에도 좋더라구요? 다이어트든 건강이든 기본적으로 혈당관리가 중요하잖아요...!!! 전 가족력은 없는데 과일주스 같은거 많이 먹다보니 혈당이 오른적이 있거든요ㅠ 그래서 단거 끊고 운동하고 요거 챙겨먹었는데 혈당 정상치로 돌아왔어요
혈당관리 꼭해줘야해요!!
