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짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 운동~

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짧고 굵게 운동하고 복근 만들기 운동~

 

오후 홈트 따라했어요

복근만드는 운동 도움되네요 

열량 소모도 44kcal는 되네요 

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