홈파티 메뉴추천 : 감바스

저는 요즘 식단을 하고 있습니다.

저칼로리 극단적 힘든 식단이 아니라 트레이너님과 상의해가며 건강하게, 운동할 때 에너지가 부족하지 않도록 잘 먹으며 하고 있어요.

그래서 맛있는 음식을 적정량 먹고요 (양지 적지 않답니다) 설탕, 정제 밀가루 같은 더티한 재료만 피하는 중이에요.

그래서 며칠전 친구와의 연말 모임은 메뉴를 직접 구성해서 홈파티로 했어요.

외식은 탄단지 구성두 그렇고 간이 세거나 소스범벅이고해서요

맛있는 소고기와 야채 가니쉬

새우와 브로콜리, 버섯, 유기농 올리브오일 등 좋은 재료를 넣은 감바스

설탕과 버터를 넣지 않은 100%통밀빵

모짜렐라 치즈를 얹은 샐러드

🍷 와인 두잔

충분히 맛있고 건강한 홈파티 할 수 있어요