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스트레스 피할 수 없는 생활이네요.
과도한 스트레스는 혈압과 혈당을 올
리고 건강을 해칩니다.
명상과 호흡으로 스트레스를 줄이면
혈압과 혈당을 안정화 됩니다.
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작성자 정수기지안맘
신고글 건강한 아침 명상과 호흡으로🧘
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