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하체 집중 근력운동 함께하네요.
허벅지 둘레 1cm가 당뇨병을 좌우한
다는 말이 있을 정도로 허벅지 근육은
혈당 조절에 중요한 역할을 합니다.
하체 근력운동 꾸준히 합니다.
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작성자 정수기지안맘
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