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다리라인 살리는 것이 중요하네요.
스쿼트 하체근육이 강화되어 인슐린 민감성을 개선해 비만 ㆍ당뇨 밓 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.
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작성자 정수기지안맘
신고글 다리라인 살리는 스쿼트합니다.
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