나는 혈당 관리를 해온지6개월이 지났다 운동을 그리도열심히 했건만 혈당은 떨어질 기미를 보이지 않았다 그런던 차에 근래에 이런 활동을 하고 부터는 유의미한 결과를 알수있었다 그것은 다름 아닌 1일1식은 각종 채소로 이루어진 쌈밥을 먹는것이다 그러고 부터 혈당이 10내지20정도 떨어지기 시작했다
