혈당에 독이되는 간식

나는 식전혈당과 식후 혈당이170정도 되는

당뇨병 초기 환자이다 혈당을 측정하면서

간식을 분석한 결과를 여러분들에게 전해드리려고  한다 그동안 간식은 별로 신경을쓰지 않았었다 그런데 혈당측정을 약 1달 정도 하고나니 먹어도 괜찮은 간식 ,혈당에 악영향이 있는 간식들을 어느정도 구별하게  되었다  간식으로서 피해야 할것들은  빵 종류들이고  간식으로서 괜찮은 것들은 당근,오이,복숭아들이다