체질 상관없이 우리가 매일 먹었던
음식들이 '독'이다?!😱😱😱
쌀밥, 빵, 떡 이런 모든 것들이
산성 식품에 해당되는데요!!🥲
산성 식품을 과도하게 섭취를 하면
음식을 소화시키는 속도가 느려지는데
남은 음식 찌꺼기에서 노폐물과 독소가
배출되지 않고 쌓여 비만이 되고😢
또 소화와 대사과정이 어려워져
체내에 더 많은 인슐린이 분비 되는데
많은 인슐린 붐비는 인슐린 저항성으로
이어지고 당뇨로까지 이어진다고 합니다.출처:D스브스노리터
