혈당다이어트에는 액상과당 끊고 홍초!

혈당관리에 최악인 액상과당!

한동안 액상과당 중독이였었는데 끊기 위해서 대체템을 찾아봤어요

그러다 발견한 홍초와 사과식초 물에 타 마시기!

홍초는 적은 당 포함된 음료이고 사과식초는 당이 0프로 이기에 맘 놓고 타마시고 있어요

액상과당은 당연히 끊을 수 있었고요, 혈당관리가 되다보니 자연스레 다이어트까지 되더라고요

동시에 배변활동도 원활해지는 효과가 있어 정말 좋았습니다

혈당관리에는 홍초나 사과식초 완전 추천드려요!

빈속은 피하시는걸 권장하고 10대1비율 (식초가1!!)로 드세용ㅎㅎ 너무 세게 마시면 위에 무리갈 거 같아요