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식후 걷기가 중요하고 저녁 식사 후 걷기 하면 더 좋고요
저는 저녁후에 꼭 걸어줘요
훨씬 몸도 가볍고 당 수치 낮추는 효과가 있어요
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작성자 수수깡7
신고글 혈당 낮추기 식후 걷기
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