당뇨아니구 공복혈당장애 극복

제작년 그리고 작년 2년동안 건강검진에서 공복혈당수치가 100이 넘어 106. 103  이랬는데 지난 7월 검진결과에서는  9개월만에 공복혈당수치가 94로 내려갔네요

당화혈수치는 5.2요 

콜레스테롤 수치고 내려가구요 

특별한 관리는 없었지만 잠을 예전보다 조금 일찍 잤구요

그리고 저녁을 거의 굶다시피했는데 오히려 조금더 잘 챙겨먹은게 원인같아요 공복이 너무 길어도 공복혈당수치가 높다는게 맞는 느낌이었어요

기분이 좋더라구요