여주차로 당뇨가족력예방

돌아가신 친정아빠가 안좋으실땐 400~500을 넘나다니시는 고당뇨였네요.. 고생많이 하셨어요.. 아빠뿐만이 아니라.. 병간호하신 친정엄마두요..

그래선지 임신때.. 이미 늦게 결혼도 했지만..

멀쩡하다가 임신중 뜬금없이 임당재검이 나왔을땐 겁도 나더라구요. 다행히 재검에서는 괜찮았지만.. 언니들이나 동생들도 항상 상고하고 조심하고있어요..

 

근데.. 익숙해지다보니 어느순간부턴 나태해지더라구요

세상엔.. 맛있는게 넘많고..

그중 달디달고~ 달~디달고 달디단~것들은!!

더더 땡기고말이죠^^;;;;;;

 

 

그나마.. 조심을 위해.. 꾸준히 챙기는게..

여주차네요..

아빠때 하두 고생을 하셨어서리.. 친정엄마가.. 자식들한테 챙겨보낸것중 하나가 볶은 여주에요ㅎㅎ 냉동실에 넣어둔거 빼서 찍었던거라 물기가ㅋㅋㅋ

 

다들 귀찮아하면서도.. 그 고생했던 시간들과 엄마의 마음을 알기에.. 챙기고는 있어요ㅋㅋㅋ

 

여주가.. 인슐린과 유사한 성분을 함유하고있어서..

당뇨를 예방하는 역할을 한다더라구요.

콜레스테롤도 낮춰주고.. 뇌졸증도 예방한다던데!

게다가.. 또.. 여주에 함유된 카란틴 성분은..

지방세포 변이를 억제해서.. 지방의 축적을 도와주니

다이어트에도 효과적이라고 해서 맛은 써서 덜하지만^^;;; 연하게해서 챙겨마시고 있어요ㅎㅎ

근데.. 전.. 여주만 넣는거보단 볶은 돼지감자랑 같이 끓여서 마시는데 훨씬 마시기 좋아요. 돼지감자차는 둥글레차같은 맛이나니깐 여주의 쓴맛이 확 줄거든요. 여주를 적게넣으니 함께 끓이면 마시기 아주 편해요. 당뇨나.. 콜레스테롤.. 다이어트하시는분들.. 함께!를 추천드려요ㅋㅋ

 

혈당을 낮춰주고 다이어트에도 도움된다하니..

마다할수 없잖아요? ^___^

 

당뇨에 좋다하는 돼지감자도 이렇게 볶아서 보내주셔서요^^

 

자식들은 부디.. 아빠같은 고생하지말라고ㅠ

뭐라도.. 챙겨주고픈 엄마맘ㅎㅎ