혈당 다이어트 저당 간식 선택하기

요즘 날씨가 너무 더워서 입맛도 없고 아이스크림 같은 간식이 너무 땡기잖아요

근데 간식들은 워낙 당이 높아서 걱정이 되죠

요즘 저당 제품들이 많이 나왔는데요

보통은 당이 높아서 걱정이 되는데 그에비해 저당 제품들은 당이 낮아서 덜 부담되더라구요

라라스윗 초콜릿 모나카인데요

당류는 5g 정도로 낮은편이구요

저당이지만 맛은 일반 아이스크림과 비슷해요

초코의 맛과 향이 일반 초코 아이스크림과 같아서 맛있답니다

그래도 당이 아주 없는것은 아니니 최소한으로 먹는게 좋겠죠