혈당다이어트 양배추쌈

칼로리가 낮은 양배추로 음식을 만들어 봤다

양배추를 잘게 채썰고 두부와 계란을 섞어서 수분이 날아갈때까지 볶아서 부드럽게 만들었다

숨이 죽을때까지 볶은뒤에 소금간하고 굴소스 조금 넣어서 따뜻한 물에 적신 라이스페이퍼로 말고 달군 후라이팬에 바삭하게 구웠다

만드는 과정이 간단하지 않았지만 맛있는 다이어트음식 이다