다이어트를 할때는 필수로 당 관리를 해야하는 거 같아요 요즘에는 다이어트 뿐만 아니라 건강을 위해서도 혈당관리를 많이 하더라구요
더운 여름철 시원한 음료를 마시고 싶을 때 아아를 많이 마시지만 가끔은 달달한 음료를 먹고 싶을 때가 있는데요
설탕대체제로 에리스리톨이 들어가 칼로리는 제로지만 달달함을 느낄수 있는 링티 제로 음료를 저는 자주 찾아 마시고 있습니다
당이 평소 높으신 분은 당 함유량이 높은 음료는 자제하는 것이 좋다고 하니 마시고 싶을 땐 제로 음료를 먹는 것을 추천드려요
저당 저칼로리로 건강관리와 함께 다이어트도 성공하시길 바래요~~
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