푸짐하고 종류가 많았던 야채를 5~6가지로
하고 양도 조금씩 줄였어요
아침에 먹던 사과도 끊었고요
대신에 자두와 복숭아로 대체 했어요
엊저녁에 두부 반모와 양배추만 먹어서
체중이 500g 줄었네요
