혈당 괸리 시작해요.

혈당을 체크해 보닌까 145이네요

 

이를 우짜노

 

오늘부터 큰맘 먹고 관리할려고하는데,

 

장어즙 이런거 먹으면 안되나요?

 

그리고, 혈당을 체크할때 지켜야 될것이 있나요?