점심식후 혈당

2월 12일  수요일

점심 식후 1시간 혈당 149mg

오늘 아침은 금식했고 점심으로 된장찌개 버섯 볶음 계란 스크램블 오이무침 먹었습니다

생각보다 식후 혈당 약간 높은듯하여 실내 운동 조금 했습니다