02월02일(일) 혈당일기

오늘도 아침 기상 후 측정했습니다

어제 저녁 식사를 너무 늦게 했어요

저녁 9시반쯤 갑자기 허기가 져서 밥에 고추참치랑 계란 넣고 비벼 먹었는데 그랬더니 아침 기상이 늦었는데도 바로 100을 넘어가네요

저녁식사 18시 이전에 끝내자고 스스로 약속했는데 요즘 너무 지키기가 힘든것 같아요

체중이 꽤 늘어서 고민입니다

-날짜:2025.02.02(일)

-혈당 측정 시간:AM09:31 공복

-혈당 수치:102