01월29일(수) 혈당일기

아침 기상 후에 공복혈당 측정했습니다

오늘 설날인데 너무 늦게 일어났네요

어제 저녁에 19시30분 정도에 마지막 식사를 했고 떡라면을 끓여 먹었는데요

그 영향인지 공복혈당이 100을 넘어 버렸습니다

체중감량과 공복혈당에 전혀 도움이 안되는 메뉴선정이었던것 같습니다

제일 급선무는 밀가루음식을 끊어야 할것 같아요

-날짜:2025.01.29(수)

-혈당 측정 시간:PM12:09 공복

-혈당 수치:108