01월28일(화) 혈당일기

아침 기상 후에 공복혈당 측정했습니다

요즘 밤에 음식 참는게 너무 힘들어요

어제는 아침에 떡볶이를 먹었는데 너무 많이 만들어서 결국 저녁에도 떡볶이를 먹었네요

그래서인지 공복혈당이 늘 100언저리에 머무는것 같아요

혈당스파이크 때문인지 식후 졸림 현상도 너무 심하구요

식사량도 줄이고 밀가루음식도 줄여야겠다는 생각을 다시 한 번 합니다

-날짜:2025.01.28(화)

-혈당 측정 시간:AM07:49 공복

-혈당 수치:100