1/21 공복혈당

공복혈당 : 108

어제 점심은 닭가슴살 오트밀 리조또,

저녁엔 단호박 넣고 닭가슴살 볶음밥에 깻잎, 배추

쌈싸서 먹었어요.

그런데 물을 많이 못챙긴거 같아 오늘은 좀더 신경써서

챙겨야겠어요^^