1/19 공복혈당

공복혈당 : 115

어제 점심과 저녁은 잡곡밥이었지만 모두 밥으로

챙겨서 어찌보면 오르는게 당연했던..😂

그래서 오늘은 나름 클린하게 챙겼어요~

내일은 다시 조금 더 내려가 있기를...