1/18 공복혈당

공복혈당 : 109

어제 점심은 닭가슴살볼, 무생채, 콜라비라페,

계란, 양배추쌈으로 먹고

저녁은 안심스테이크로 먹었는데 후식으로 나온

티라미수 케이크 조금 먹었네요 ㅎㅎ

주말에도 식단 잘 챙겨보겠습니다~