1/8 공복혈당

공복혈당 : 112

어제 점심은 시리얼과 아몬드브리즈, 닭가슴살볼

저녁은 컨디션이 안좋아서 ㅠㅠ 따끈한게 땡겨

라면을 먹어버렸더니 그대로네요.

면 먹으면 혈당 올라서 애사비 바로 챙겼어요~

컨디션 관리도 잘해야겠습니다.