1/4 공복혈당

공복혈당 : 101

어제 오랜만에 정상수치봐서 기분 좋았다가

아침에 깜놀했어요 ㅠㅠ

평소처럼 식단도 챙기고 운동도 했는데 흑..

그래놀라 두 조각 먹은게 당이 높았을까요? ㄷㄷ

오늘도 식단이랑 운동에 더 신경써야 겠어요~