혈당일기17기5일차

12월22일 일요일  날씨 맑음

측정시간 오전6시

혈당 119

공복혈당이 너무높게나왔습니다

어제저녁으로는 현미밥 배추쌈 된장국 을먹고 야식으로 치킨5조각 콜라조금 마셨는데 걱정이 많이됩니다 앞으로는 절대 야식은 먹지말아야겠습니다 지니어트와같이관리하니 너무좋습니다