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2024.12.13 식후2시간
요즘 당이 조절되다가 단음료를 먹었더니 혈당이 들쑥날쑥했다.
오늘은 식이도 샐러드 위주로 먹고 자제를 했더니혈당스파이크가 일어나지 않았다.
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작성자 jive12
신고글 혈기챌16기 7일차
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