혈당기록챌린지 16기 24년 12월 3일 아침 식전 혈당

24년 12월 3일 화 2일차

아침 식 전 혈당 97

식사는 방탄커피를 한 잔 마신 후 사과당근주스 한 잔 마시려고 합니다

오늘은 공복혈당은 재지 않았는데 공복두 재고 바로 아침 먹기 전에도 재는게 도움이 되나요? 전 둘 중 하나만 했는데