혈당기록챌 15기1일

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오늘저녁을 무조림을 먹었다

날씨가 추워도 걷기를했다

기록도하고 정보도얻고 도움이된다 

꾸준히 운동을 열심히 해야겠다 

간식과 음식도 조심해야겠다

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작성자 별거아닌걸

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