저녁 식후 혈당

10월 31일 목요일

혈당측정시간 ㅡ 저녁식후 2시간 혈당

점심으로 계란후라이 2개 소금빵 크림치즈  

김치 겉들여서 먹었습니다 

식후 1시간 혈당 147mg  생각보다는 안정적 입니다 

저녁으로 고르곤졸라 2조각먹고 오일파스타 먹었습니다   도보 30분 해주고  식후2시간 혈당 128mg 입니다