혈기챌 13기 5일

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날짜: 2024.10.25(금)

측정시간: 아침식사후 2시간

공복 (123mg/ml)이며 아침은 돼지고기넣은 김치찌개.오이냉국.연근볶음 먹고 만보걷고왔다. 

당수치는 159mg/ml.

식후 운동해도 오늘은 높게나왔다.오락가락한 수치이며 식단에 신경써야겠다.

혈기챌 13기 5일

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작성자 고모2

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