취침 전 혈당 확인

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혈기챌13기3일차

2024.10.23.(수)

취침 전

배추김치, 부추김치, 가지볶음 등 있는 반찬으로 

저녁을 먹었습니다.

배가 고파서인지 맛있게 먹었습니다.

요즘은 식사 끝나면 바로 걸으러 나갑니다.

만보 끝냈습니다.

잠자리 들기 전 체크했습니다.

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작성자 프라임12345

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