혈기챌 13기 1일 인증

날짜: 2024.10.21(월)

측정시간: 점심 식후 2시간 

간장게장.쪽파 김치로 점심먹고 포만감 해결위해 10분넘게 홈트했다.그후의 당수치가 125mg/ml.  역시 식후의 운동이 혈당수치를 내려가게하고있다 

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