10/18 혈당일기12기 7일차

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10/18 저녁 식후 2시간 혈당수치 164

저녁식사로 한우 앞다리살 구워서 짜파게티랑 같이 먹었습니다 후식으로 귤 3개와 어포튀각까지 먹었더니 엄청난 수치가 나왔네요 스쿼트라도 해야겠어요ㅠㅠㅠ

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작성자 황펭

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