점심식후 혈당

10월 16일  수요일

아침 공복 87mg  전날저녁 금식

아침금식 점심으로 쌀국수 식후 1시간혈당 211넘음 

식후 2시간 혈당 209 혈당스파이크 지속 30분 운동후 140대로 떨어짐  저녁공복 98

저녁식후혈당 132정상 

오늘의 혈당은 혈당스파이크 입니다 컨디션이 않좋아서 혈당도 조절이 안된것 같습니다