아침 공복혈당

10월 8일 화요일

아침공복혈당  90mg

어제 저녁으로 밥은 생략하고 야채전 반쪽 김치 이렇게 간단하게만 먹었다  산책도 30분 함

근래에 나온 공복혈당에서 가장 좋은 수치이다 

90대를 계속 유지하고싶다