내혈기챌 9월 11일차

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기상후 6시 반경 공복혈당 : 127

중국여행에서 5시쯤 돌아와 저녁식사 전후로 간식 많이 먹은 탓인 듯. 취침전 4천보 걸은 것도 허당.

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작성자 에네스

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