혈당일기 11기 5일차

9월27일 금요일   날씨 : 맑음

혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태

어제는 저녁을 백미밥에 반찬을 먹고 후식으로 구운계란을 먹고 샤워추 다리운동을 조금하고 쉬었다가 저녁걷기운동 5키로 미터을 하는 도중 마트에 들러서 빵을 하나 먹고 취침하였습니다