9월25일 지니어트 혈당기록 챌린지11기ㅡ3일차 인증🍀🧡

9월25일

공복혈당ㅡ115

어제 저녁으로 샐러드를 먹었다

40분정도 산책하고 오늘 공복혈당 좋게 나오지 생각했는데

결과가 너무 좋지 않게 나와 식사나 운동도 도움을 주지 못하는것 같아 속상하다

당뇨경계가 무섭다