혈당일기 11기 2일차

9월24일 화요일  혈당일기  날씨 : 맑음

혈당측정시간 : 아침 기상후공복상태 

어제 저녁은 백미밥과 반찬,씨락국을 먹고 후식으로 바나나,구운계란을 먹고 샤워후 다리운동을  좀하고 쉬다가 저녁 걷기운동 5키로미터을 하고 휴대폰하다 잠들었습니다