9월23일_혈당일기11기_1일차

날짜_9월23일

기록시간_저녁식후1시간

먹은음식_김밥

저녁으로 김밥을 싸서 한줄반이나 먹었더니

오마이갓!

김밥은 혈당이 많이 오른다는걸 알기에

운동 가기전에 측정해보니 수치는  👍 

운동하자!!