혈당일기 10기 7일차

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9월2일  월요일

오전공복 혈당 86

 

오전 식단

점심 한식  간식×  과일×

저녁  오이냉국  닭가슴살

저녁 9시쯤 맥도날드 선데이 아이스크림

운동 5천보  계단오르기 27층*2번

안정적으로 혈당 나옴

 

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작성자 달나라토끼55

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