9/1 혈당일기 10기 7일차

9/1 혈당일기 10기 7일차 인증

시간: 저녁식사 2시간후

식단: 제육. 계란후라이. 김치찌개. 아이스크림

다 내가 좋아하는 반찬이라 저녁을 폭식해버렸다

너무 맛있는 저녁이었다.

저녁먹고 아이스크림으로 후식까지 먹어버려서...

사실 혈당을 좀 걱정하긴했다.

다행히 많이 높게 나오지않아 다행이긴하지만...

낼은 건강한 식단 해보자~