혈당기록 10기 8일차

9월 1일 일요일

공복 혈당이에요

어제 저녁식사로 치킨을 먹고 피자도 한조각 먹은데다가 콜라 한잔을 마셔서인지 공복혈당이 높네요

만보 걷기는 했어요

오늘 하루 식단과 운동 더 신경쓰며 보내야겠어요