8월30일(금) 혈당일기 10기 7일차

8월30일 금요일 날씨 맑음

혈당측정시간 :  저녁식후 2시간경과

오늘 점심에 쫄면을 먹고 저녁에는 대하소금구이를 먹었다. 많이 먹지는 않았지만 더위를 이기기 위해서는 보양식이 필요한것 같다. 막바지 무더위를 극복하고  만보걷기는 꾸준히 목표달성 하자.