8월 29일(목) ㅣ혈당일기 10기 8일차

- 날짜 : 8월 29일

- 혈당 측정 시간 : 점심식사후

- 내용 : 오늘은 점심식사 후에 혈당 측정을 했어요. 

오늘 아침은 아이스카페라떼와 견과류를 먹고 점심은 닭볶음탕을 먹었어요 그리고 2시간반쯤 지나서 혈당측정을 했어요 그랬더니 혈당 수치는 105가 나왔어요, 식후 2시간은 못 지켰지만 식사후 2시간이 훨씬 지나서 그런지 수치가 좀 낮게 나왔네요. 식단과 운동이 혈당관리에 정말 중요함을 느끼네요