8월28일 혈당일기 7일차

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/74786573

날짜:2024.8.28.

측정시간:점심식사 후 2시간후

내용:집에서. 혼점

         잡곡밥,김치찜,멸치볶음,양파,열무김치,

          고추를 먹고

          칼로리 를 체크했더니 무려 1588칼로리가 나왔다,

김치찜  종류같은게 칼로리가  많이 나온것을 알게되어 조정이 필요하다

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작성자 향림울타리

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