8월28일(수)혈당일기10기6일차

날짜:2024.8.28

혈당측정시간:아침식후1시간

내용:아침에 잡곡밥.오이.두부.김치찌개먹고

       1시간후에 쟀더니 다행히 많이 안올랐다.

        요즘은  과식안하고 운동을 꾸준히해서 

       그런지 혈당도 많이 안오르고 살도빠졌다

       이렇게만 하자~